✨"書く"×"声に出す"は最強の勉強法！

期末テスト前日…まだまだやれることがあります！ そのカギは “書く”＋“声に出す” 勉強法です。

脳科学の研究でも、手を動かしながら声を出すと、

• 視覚

• 聴覚

• 触覚

• 運動感覚

この4つが同時に刺激され、脳内の神経ネットワークが一気に活性化すると言われています。

つまり… 書きながら声に出す勉強は、五感をフル活用した最強の勉強法！

✨ 脳科学的に“効率が上がる勉強方法”ベスト５

1．書きながら覚える（アクティブ記憶）

覚えたい単語・文法・社会の語句などを、声に出しながら書く。 → 目・耳・手が同時に動き、記憶が定着！

2．アウトプット中心で復習する

「覚える」より「思い出す」時間を増やすと、脳は長期記憶に保存しようとします。

• ノートを閉じて問題を解く

• 白紙に書き出してみる

→ 思い出す作業が脳を鍛える！

3．短時間×回数の“分散学習”

一気に２時間より、２０分×６回のほうが記憶に残りやすい。生徒会だより「School Days」にも紹介されたポモドーロ法もこの考え方です。

• ２０～２５分集中

• ５分休憩

• これを繰り返す

→ 脳が疲れず、効率UP！

4．寝る前の5分復習は“最強のゴールデンタイム”

寝る直前に見た内容は、睡眠中に脳が整理して定着させやすい！

• 英単語を５分見る

• 今日間違えた問題を見直す

→ 点数UPに直結！

5．テスト範囲を“人に説明するつもり”で復習する

説明するためには内容をしっかり理解する必要があります。

• 「どうしてそうなるの？」を自分に質問する

• 家族に1分だけ説明してみる

→ 理解力がぐんと深まる！

✨保護者の皆さまへ

家庭学習では、まず「量」をかせぎ、そののち「質」を求めることが大切です。

• 書く

• 声に出す

• 思い出す

この3つができているかを、そっと見守ってあげてください。

焦って覚えようとするより、短い時間でも“正しい方法”で取り組むことが大きな成果につながります。

✨最後に…

期末テストは「努力した分だけ伸びる大チャンス」。 やるべきことはシンプル。

書く！声に出す！思い出す！

この3つを意識して、あと少し一緒に頑張りましょう！

頑張れ湯山中生！！！！

いぶき・せせらぎ学級のみなさんが、「さわやか体育大会」に参加しました。
この大会は、松山市内の小・中学校の特別支援学級の児童生徒が一堂に会して行う、年に一度の体育大会です。

朝、子どもたちは意気揚々と出発し、それぞれの出場種目で全力を尽くしました。
中でも、２年の神好さんがロケットランで堂々の第１位！✨✨　素晴らしい走りを見せてくれました✨

また、大玉送りやレクリエーションダンスなど、みんなで協力しながら楽しい時間を過ごしました。
笑顔いっぱいの一日になりましたね。いぶき・せせらぎのみなさん、本当にお疲れさまでした！

　

歯科衛生士の先生に来ていただき、毎年実施している「歯みがき巡回指導」を行いました。
特に３年生は、きれいに磨けている人が多いと褒めていただきました。中には、最高評価のトリプルA（AAA）をもらった生徒もいました！

歯の健康は、毎日の生活の中でとても大切なことです。
今回教えていただいたことをしっかり実践し、これからも良い習慣を身につけていきましょう！

　報告が遅くなりましたが、先日行われた愛媛県新人体育大会の結果を報告します！！松山市を勝ち抜き、県大会に進んだ選手たち。壮行会は、先週末に行われましたが、その時の様子と、試合の様子をUPします。選手のみなさん、本当にお疲れ様でした！！！！

【壮行会　生徒会長より激励のことば】

【男子ソフトテニス】２年　三谷・舩田ペア　１回戦　惜敗

【新体操】１年　阿部さん　ボール３位✨✨おめでとうございます！！　

【剣道】１年　三宅さん　２回戦　勝利✨　３回戦　惜敗

　松山柔道会所属　２年　篠浦さん（個人２回戦　勝利✨　３回戦　惜敗、団体戦　惜敗）

　　　　　　　　　１年　中矢さん（団体戦　惜敗）

【ハンドボール】

　えひめHC所属　２年　兵頭（ふ）さん・兵頭（と）さん　準優勝✨おめでとうございます！

　久米中所属　１年　兵頭さん　第４位

【ラグビーフットボール】北条Jr RFC所属　２年　枌原さん、善家さん、上田さん

　準優勝✨✨おめでとうございます！！

【柔道】

砥部柔道会所属　１年　岡崎さん（団体戦　惜敗）　

常盤同郷会所属　１年　小出さん（個人４位✨）

【テニス】

愛媛トレセン所属　２年　米田さん（団体戦　惜敗）

人権劇『グッドバイ・マイ・・・』　心を揺さぶる感動のステージ

文化祭の午後からは、人権劇『グッドバイ・マイ・・・』が上演されました。
出演者たちはマイクを使わず、自分の声を精いっぱい響かせて演じてくれました。最初は少しざわついていた体育館も、幕が上がると次第に静まり、観客はぐいぐいと物語の世界に引き込まれていきました。迫真の演技が続き、笑いあり、涙ありの１時間は、あっという間に過ぎていきました。

全校生徒の感想を読むと、改めてその感動がよみがえります。登場人物の心情や命の尊さ、自分の人生を生きること――多くの生徒が深く感じ取ってくれたことが伝わり、とても嬉しく思います。

この人権劇に携わった生徒たちは、まるで一つの大きな家族のようでした。１学期から準備を重ね、練習を積み、修正や工夫を繰り返して、思いを込めて作り上げた作品です。その努力とチームワークに心から拍手を送りたいと思います。

役者の皆さん、スタッフの皆さん、そしてご指導いただいた先生方、本当にお疲れさまでした。
感動をありがとうございました！　以下、生徒の感想をお楽しみください😊

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★それぞれの役者さんが、本当に生き生きしていて、興奮がおさえられません！コミカルで楽しげな雰囲気の中に現実的な厳しい事実が盛り込まれていて、生きることの難しさを感じました。最後の『グッドバイ・マイ・・・』とはどんな意味だろうと考えていましたが、普通はたぶん「さようなら、私の腕！」みたいな意味だけど、それは黄郎の視点であって、生きている人の数だけ、生きている代わりに失っているものあるのではないでしょうか。だから、失うものがあっても、自分の命が尽きるまでは精一杯生きよう！みたいなメッセージ性を感じました。これから生きていく上で、死にたくなったり、何もかも嫌になる瞬間は、誰にでも訪れるものだと思います。命を自分で終わらせるよりも、もがいて必死に生きようと頑張る方が、たぶん死ぬよりももっと苦しいし、ずっと大変ですよね。どれだけ頑張ってみても、緑ちゃんみたいに死んでしまう子も世の中にはたくさんいるのが現実であって、神様というか、この世は無慈悲だと思うのと同時に、自分が生きていることがどれだけまれで、奇跡的なことかを実感しました。とにかく圧巻でした！！最高でした！！生きることの素晴らしさをしみじみ感じました。これからも、本当に一度きりの人生を全力で生きる努力をしようと思いました。（２年　Yさん）

★今回の劇では、「命」について深く考えさせられました。劇が始まるまでは『グッドバイ・マイ・・・』というタイトルがどういう意味なのか分からなかったけど、劇が終わったらその意味が分かった気がしました。黄郎は、片方の手がないという未来を知らされて、未来に不安を抱えていたけど、結局自分の未来に希望を持って生きるという道を選んだことが印象に残りました。これから不安になったり大きな壁があっても、希望を持って生きていきたいです。（３年　Tさん）

★生まれてくる確率は、とても低くて、奇跡のようなものなので、生きることはとても大切で運命や未来は自分自身で変える、つくることができるから、懸命に生きてほしいというメッセージが込められていると思いました。気付いたら自然と涙がでていました。この先の運命が分かっていて、不安でいっぱいだけど頑張りたいと強く思い、生きていく選択をした緑ちゃんは、本当に立派だと思います。生きられなかったのは悲しいけど、３人には緑ちゃんの分まで生きててほしい、少しでも幸せを感じられる日々を過ごしてほしい、夢をあきらめないでほしいと思いました。素敵な作品をありがとうございました。（２年　Tさん）

★実際にこの劇を演じてみて、命を大切にしようという気持ちがより深まりました。自分がロッカーに捨てられてしまう辛い未来を知りながらも、力強く生きようとする緑を演じて、「どんなにつらくても、悲しくても、緑のように立ち向かっていこう」と思いました。私は今回、この劇を見てくださっている人に伝える側でしたが、私も学んだことはたくさんありました。これからも力強く生きていきます！！（２年　Wさん）

★みんなの演技がとても上手で驚きました。どれだけ練習を頑張ってきたのだろうと感動しました。僕は、人権劇を見て、命さえあれば何事にも挑戦することができて、乗り越えることができるのだと考えさせられました。運命が生まれる前から決まっているのなら、今できることを一生懸命頑張るしかないと思いました。そして、頑張った結果が自分の思うようにいかない時も、その結果には意味があり、未来につながっていくと感じることができました。（１年　Fさん）

★どんなにつらい未来が待っていたとしても、努力で変わることがあるかもしれないし、変わらなくても頑張って生きてみることが大切だと分かりました。逃げ出したくなっても、必ず誰かが応援してくれるし、そのおかげもあって自分は勇気を出せるようになると思いました。これから困難にぶつかることもあると思うので、その時はこの人権劇で感じたこと、学んだことを生かせるようにしたいと思いました。私が「私」として生きられるのも、大好きな家族、友達と一緒に過ごせるのも、本当に一度きりなので、今この一瞬を大事にしたいです。命というものは、ほんの少しの油断で失ってしまうとてもはかないものだと私は考えます。なので、傷ついてしまっても誰かに支えられていることを忘れずに生きていこうと思いました。（２年　Iさん）